« 自転車誌雑感(funride誌編)他 | トップページ | 季節が逆戻り?他 »

2008年3月25日

肺活量鍛錬朝練

(仮称)厄除祈願号+手組みCXP30車輪で,(仮称)佐太神社朝練。長袖下着+腹巻き+防風ジャケット,3Dパッド付きタイツ+膝ウォーマー(タイツ内側),ユニクロ手袋。前面エントラントタイツはもう不要みたい。今日はRESPROのマスクを着用してみた。登りでは結構息苦しくなった。このまま続ければ,肺活量が鍛えられるか?約1時間1分,約26km,体重63.2kg。体脂肪率16.0%

|

« 自転車誌雑感(funride誌編)他 | トップページ | 季節が逆戻り?他 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1201/40632213

この記事へのトラックバック一覧です: 肺活量鍛錬朝練:

« 自転車誌雑感(funride誌編)他 | トップページ | 季節が逆戻り?他 »