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2008年1月18日

今日の夕食他

一杯\480の水がに(他に生白魚,生ドロ海老)。
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名前のとおり,かなり水っぽかった。まあ値段相応というところか。

今朝も某事情で起きられず,朝練及び朝ローラー台はパス。

夕方前,時間給を取って早めに退社。ホームセンターに立ち寄り,LEDライトを物色(でも何も買わず)。
funride誌が届いていた。今日は読む時間がないので,そのまま遠征用鞄に放り込んだ。

夕方から,ジロ・デ・イタリア第10ステージの録画を見ながら,ローラー台1時間5分。体重62.6kg。体脂肪率16.0%

明後日のシクロクロス桂川大会に備えて,夕食後,例によって車に機材を詰め込んだ。今回は,ダイヤモンド柄タイヤ付きのバッテン車輪は使わないことにして,手組みCXP30車輪,旧GP4車輪,手組みXR300車輪(W/O)を選択。

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