« まだ調子悪い?他 | トップページ | 今日の昼飯他 »

2007年12月21日

マンドラゴラの蜂蜜漬け他

0712mobile_068
じゃなくて,大根島名物の朝鮮人参の蜂蜜漬けを作り始めたところ。

少しは回復?したような気がしたので,週末のシクロクロスに備えて,(仮称)厄除祈願号+練習用チューブラ車輪ダイヤモンド柄タイヤ付きで朝練(朝日寺方面~成相寺方面~佐太神社方面)。今日はCATEYEのHL-EL510を装着しての走行。やはり1W級の灯火があると少しは安心して走れる。今日は,防風上着+長袖下着,新3Dパッド付き冬用タイツ+防風タイツ,防寒手袋+内手袋という足と手先は一番温かい組み合わせを試してみた。約1時間1分。約23.8km。体重62.4kg。体脂肪率16.5%

朝のうちに,(仮称)厄除祈願号のチェーンにホワイトライトニングを塗った。

夕方から時間給の予定だったけど,結局帰れず。夕食後,遠征に備えて荷物の詰め込み。明後日は,自分にとって今季初の泥レースの予感。 お手製「弱高圧」洗浄機にとって,初の活躍の機会があるかどうか…(というよりまともに動くかどうか…)。

|

« まだ調子悪い?他 | トップページ | 今日の昼飯他 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1201/17438537

この記事へのトラックバック一覧です: マンドラゴラの蜂蜜漬け他:

« まだ調子悪い?他 | トップページ | 今日の昼飯他 »