今日の夕食他

使用前

使用後其の壱

同其の弐

眠くて起きられず，休養日。

仕事を終えた後，MAGNUM CROSS 34Cの「ふんどし」修理のため，代替品を探そうと100円ショップに寄ったけど，適当な素材が見つからず撤収。

昨日のダート朝練？のGPSの軌跡を確認してみた。朝日山の周囲を回り込むような形のコースだった。
週末にでも，更に奥まで探検してみる予定。

島根シクロクロス主催者から，取材に来ていた雲南ケーブルテレビの映像のことを教わった（→こちら，11/5パート１の中程）。
自分が転けそうになった場面がしっかり写っていた(笑）。