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2007年10月 9日

「おーい,ニッポン 私の・好きな・島根県」他

日曜日に生放送で6時間!今日の夕食時にようやく録画を見終わった。
私の好きな歌でもある「案山子」の舞台が津和野であることを初めて知った。

今朝は,眠気と戦いながら起きたところ,雨は止んでいたので,諸々準備をして,昨晩のうちに泥よけを着けておいた(仮称)腰痛対策号+手組みOPENPRO車輪(新品タイヤ付き)で(仮称)佐太神社練。途中から小雨が降り出してしまった。時々来る車に気を遣いながら,道路の端の部分の水たまりを避けて走るのがやや面倒だった。約56分,約24.3km。体重62.8kg。体脂肪率15.0%。少し涼しかったので,膝丈レーパンの下にCWXタイツを着用した。夏生地長袖ジャージ+下着では,走り始めが少し寒かった。

夕食後,手組み手組みOPENPRO車輪から新品タイヤを外して,R-airチューブとともに備品入れに仕舞い込んだ。あと,(仮称)厄除祈願号の車輪を練習用チューブラ車輪と交換し,(仮称)腰痛対策号から泥よけを移植した。

ホームページの出雲路ワンデイラン160報告文を加筆(第3補給所まで)。先はまだ長い。

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