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2007年10月30日

シクロクロスバイク練他

変速の具合等を見るために,(仮称)腰痛対策号+手組みXR300車輪ミシュランスプリント付きのシクロクロス仕様で(仮称)佐太神社朝練。久々に空気量たっぷりのシクロクロス用のタイヤで舗装路を走ったが,乗り心地の良さは格別。平均速度もそれほど低下しなかった。佐太神社前は工事のために片側1車線の信号による通行規制がなされていた。しばらくはコースを変えた方が良いかもしれない。多少の変速不良があったので,走り終えてから微調整。約58分,約26.2km。体重62.0kg。体脂肪率15.5%

仕事の帰りに,街乗りピストで,近所のH田サイクルに寄ってみた。19時を回っていたので,もう閉店かと思っていたが,19:30閉店だったのでぎりぎりセーフ。バルブ長目のチューブを欲しい旨伝えたところ,BONTRAGERの48mm長の28C-32Cチューブがあるとのことで,2つ購入。130g129g。若干重め。

(仮称)腰痛対策号に貼ったシールの一部について,位置が若干気に入らなかったので,貼り直しをしようとしたら丸まって再利用できなくなってしまった。やむを得ず印字し直し。今度は透明のシートに印字。ただ,弱耐水性のシートだったので,上から耐水性の透明シートを重ねたところ,若干厚くなってしまった。

昨日,ダイヤモンド柄のタイヤを貼ったバッテン車輪に,8Sの12T-26Tスプロケット(スラム製)を装着。明日の練習はこれを(仮称)腰痛対策号に履かせて走る予定。

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