路上の矢印他

昨晩は，世界選手権タイムトライアルの観戦。ガッツポーズを取りながらゴールするカンチェラーラの笑顔が印象的だった。

そのタイムトライアルの中継を見ながら，(仮称)厄除祈願号を少しいじる。前後タイヤを精査し，細かい傷の部分に靴底の補修剤を塗り込んだ。さらに前後ブレーキの引きしろと，左右の当たり具合を調整。調整不足で段差ができてしまっていた後左のブレーキシューは，段差の部分がリムに引っかかるような感があったので，その部分をカッターナイフで削って修正。さらに，週末の出雲路ワンデイランに備えて，ダウンチューブのボトルケージ台座の下に，携帯用空気入れを装着するための台座を取り付けた（普段は背中のポケットに入れているけど，出雲路ワンデイランでは，補給食等で背中がいっぱいになりそうなので，自転車本体の方に取り付けることにしたもの）。

今朝は，(仮称)厄除祈願号＋手組みXR300車輪で(仮称)佐太神社朝練。疲れを残したくなかったので，余り追い込まないようにして走った。約1時間4分，約25.4km。体重62.2kg。体脂肪率16.0%。佐太神社付近から，道路上に矢印が描かれているのに気付いた。今日の雨で流されなければ良いのだけど…。