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2007年7月 9日

シェーカー新調他

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プロテインを混ぜる際に6年くらい使ってきたシェーカー(画像右側)の蓋が,少し緩めになってきたので,新調(画像左側)。今度のはねじ込み式なので,もう少し長く使えるかな?

昨晩のツール・ド・フランスは,ロビー・マキュウワンのfrustrationとangerのパワーに脱帽。
今日は完全休養日。左大臀筋?と右大胸筋が激しい筋肉痛。

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