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2007年7月12日

週末は雨…他

一昨日は,久々に,ホームページを更新。

昨晩は,日記を掲載後,(仮称)呂台専用号の前変速機の調整(ローラー台の際に,アウター×トップで変速機とチェーンリングが鑑賞していたので)+注油。

昨晩もツール・ド・フランス観戦で25時前に就寝。
今日は曇りとの予報だったので,がんばって起きて朝練を,とも思っていたけど,明け方(4時40分ころ),蚊の襲撃で目覚めてしまったこともあって,目覚ましが鳴ってもそのまま寝てしまった。その後,激しい雷雨になったので,それはそれで正解だったみたい。

今日も,夕方から,今年のジロ・デ・イタリア第1ステージ終盤を見ながら,ローラー台46分。今日もヒルクライム練。体重62.2kg。体脂肪率14.0%

今週末は,チームN崎氏K務君らが来松の予定。日本海側のアップダウンコースで歓迎したいところだったけど,天気が悪そう…。

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