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2005年2月23日

深呼吸

カイロで呼吸器系の問題を指摘されるとともに,鼻で大きく息を吸って口から,肺内部の空気を絞り出す形での深呼吸を勧められた。
で,ここ数日は合間を見て,いろんな場所でそのような形の深呼吸を試みている。
仕事の合間,会議の合間,風呂の合間…。
ただ,トイレで鼻から大きく息を吸い込んだ瞬間,ここではやらない方が良いと思った次第。

↓新尾道駅
20050213_CL_0041s
Leitz-Minolta CL/40mm Rokkor,f2.0  '05.02.13

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