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2004年11月17日

風邪?その2

一昨日に風邪っぽく感じ,葛根湯を飲み,日本茶をたっぷり飲み,食後の風邪薬を飲み,朝練(朝ローラー台)を休むなりして大事を取った。
普段,日本茶はほとんど飲まないが(職場ではコーヒー,家では紅茶),風邪の際は身体を冷やさずにビタミンC摂取する方法として日本茶を飲むようになっている。
あと風邪の際には就寝前に梅酒のお湯割りを飲むようにしているが,一昨日は休肝日だったのでそれはパス。

そのおかげか,昨日は調子が回復。
今朝は朝練を再開した。
でも今日の日中になってまた風邪っぽい感じ。
実は昨日の日中から首筋のところが痛んでいた。
昨日の時点では落車のときに首を突っ張ったせいかと思っていたが,リンパ腺が腫れているような気がしてきた。
週末までには直さないと…。

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